J A SAGEN ZU MEINEM LEBEN | Überlegen Sie, zu welchen Entscheidungen,
Lebensabschnitten und Ereignissen Sie aus vollem Herzen „Ja“ sagen können und mit
welchen „Teilen“ Ihres Lebens Sie noch unversöhnt sind!
O FFEN SEIN FÜR NEUES | Machen Sie heute etwas anders als sonst… Neues zu wagen,
eröffnet neue Perspektiven und ändert den Blickwinkel.
S TAUNEN | Überlegen Sie, was/wer Sie in Ihrem Leben zum Staunen bringt. Wir nehmen
Vieles selbstverständlich – wer/was verdient eine höhere Wertschätzung?
E RKENNEN, WAS WIRKLICH TRÄGT | Gehen Sie mit Ihrer ganzen Aufmerksamkeit auf Ihre
Füße und auf den Boden gerichtet. Spüren Sie mit jedem Schritt, wie Sie der Boden trägt.
Vielleicht wachsen Sie so langsam in das Vertrauen hinein, dass Sie auch im Leben getragen
werden.
F REI SEIN | Legen Sie Ihren Rucksack ab. Heben Sie die gestreckten Arme zum Himmel empor
und blicken Sie nach oben. Spüren Sie, wie befreiend diese Geste ist und wie sie den Rücken
entlastet. Was bedeutet für Sie „frei sein“? Von welcher Last möchten Sie sich befreien?
W ANDERN AM WASSER | „Du führst mich zum Ruheplatz am Wasser“ steht in Psalm 23.
Machen Sie beim nächsten See/Bach eine Pause und beobachten Sie das Wasser. Kühlen Sie
Ihre Hände oder Füße darin. Wasser ist Lebensgrundlage für alle Lebewesen und in unseren
Breiten reichlich vorhanden und trinkbar. Welch ein Geschenk!
E INFÜHLSAM UND STARK SEIN | Josef hat verstanden, in welchen Situationen sein
Einfühlungsvermögen gefragt war und wo es galt durchzuhalten und stark zu sein. Gibt es
einen Menschen, der jetzt Ihr Einfühlungsvermögen brauchen könnte? Gehen Sie ein Stück des Weges in Gedanken an diesen Menschen.
G EHEN MIT ALLEN SINNEN | Schauen Sie auf etwas Kleines, Unscheinbares in der Natur.
Riechen Sie an einer Blume. Erspüren Sie eine Baumrinde. Lassen Sie sich Ihr Jausenbrot
schmecken oder verkosten Sie Kräuter oder Beeren. Hören Sie nach außen und nach innen.
